Stell dir vor, du stehst auf der Aussichtsplattform, siehst nach unten — und genießt einfach den Blick. Genau dahin arbeiten wir.
Kennst du das?
Der Balkon im Hotel, die Brücke auf der Wanderung, die Leiter in der Garage: Sobald es unter dir tief wird, zieht sich alles zusammen. Die Beine werden weich, der Blick klammert sich an den Boden, und der Gedanke „ich könnte fallen" ist plötzlich riesig.
Du weißt, dass das Geländer hält. Das ändert nichts. Und so lässt du Aussichten aus, gehst Umwege und sagst bei Ausflügen ab, die dir eigentlich Freude machen würden.
Das ist keine Schwäche. Dein Körper reagiert auf ein Signal, das er irgendwann gelernt hat — und dieses Signal lässt sich verändern.
Höhe ist neutral. Die Bedeutung, die dein Körper ihr gibt, hat er gelernt — und das kann er auch anders.
Du bist nicht schwach. Du kämpfst nur auf der falschen Ebene.
Höhenangst nutzt einen alten Schutzreflex: Tiefe bedeutet Vorsicht. Bei den meisten Menschen bleibt das ein leises Signal. Bei dir hat das Unterbewusstsein daraus eine feste Verknüpfung gebaut — durch ein Erlebnis, eine Beobachtung, manchmal ohne erkennbaren Anfang: Höhe bedeutet Absturz.
Der Verstand kann dagegen argumentieren, so viel er will. Die Reaktion kommt schneller. Und jedes Mal, wenn du der Höhe ausweichst, bestätigt sich für das Unterbewusstsein: Das war gefährlich, gut, dass wir weg sind.
In Hypnose lösen wir diese Verknüpfung. Der Blick nach unten wird wieder das, was er ist: ein Blick. Dein Körper bleibt stabil, dein Atem ruhig — und die Aussicht gehört wieder dir.
Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork greifen in vier Phasen ineinander. Du bist dabei jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst — Hypnose ist konzentrierte Aufmerksamkeit, keine Willenlosigkeit.
Wir sehen uns an, ab welcher Höhe und in welchen Situationen dein Körper reagiert — und welche Bilder dabei in dir ablaufen.
In der Online-Vorbereitung lernst du, was Angst im Körper tut und warum sie so überzeugend wirkt. Du gehst mit einem klaren Bild in die Arbeit, wie die Situation aussieht, wenn sie wieder einfach eine Situation ist.
In der Hypnose trennen wir Höhe und Gefahr voneinander und geben deinem Körper das Gefühl von festem Stand zurück. Breathwork stabilisiert zusätzlich.
Du nimmst Werkzeuge mit, mit denen du dich Stück für Stück an neue Höhen gewöhnst — begleitet und in deinem Tempo. So wird Höhe wieder zu einem Ort, an dem du gern stehst.
Ein Hinweis zur Einordnung: Wir arbeiten an Höhenangst als erlernte Reaktion, die sich verändern lässt. Liegt eine diagnostizierte Angststörung oder Panikstörung vor, gehört die Arbeit in heilkundliche Hände — dafür arbeiten wir mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen, das Hypnose mit denselben Werkzeugen einsetzt. Welcher Weg der richtige ist, klären wir im Erstgespräch. Mehr dazu auf der Themenübersicht.
Das HypnoX Seminar ist unser Herzstück — weit mehr als ein Wochenende. Wer lieber ganz im Einzelsetting arbeitet, bucht die Einzelsitzung mit Mr.Yasin. Welcher Weg zu dir passt, klären wir im Erstgespräch.
Du wirst vorab intensiv vorbereitet, arbeitest am Präsenzwochenende in Heilbronn in kleiner Gruppe an deinem Thema — und bleibst danach begleitet.
Kleine Gruppen, intensives Wochenende.
Dein Anliegen allein im Fokus — mit derselben Vorbereitung, Tiefe und Nachbereitung, nur im Eins-zu-eins.
1:1 Sitzung, ein Thema pro Sitzungspaket.
Im kostenlosen Beratungsgespräch finden wir in 15–20 Minuten gemeinsam heraus, welcher Weg zu dir und deinem Thema passt — ehrlich, unverbindlich, ohne Verkaufsdruck.
Kostenloses Beratungsgespräch buchen → 100 % kostenfrei – jetzt buchenJeden Montag um 20 Uhr erklärt Mr.Yasin live, wie die HypnoX-Methode arbeitet, was in Hypnose tatsächlich passiert — und du kannst deine Fragen stellen. Kompakt, klar, unverbindlich. Der einfachste erste Schritt.
Nein. Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit: Du hörst alles, bist jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht willst.
Das Besondere: Vorsätze arbeiten auf der Ebene des Verstands. Dein Thema sitzt aber tiefer, dort, wo Gewohnheiten und Gefühle entstehen. In Hypnose bleibst du wach und erreichst genau diese Ebene. So kannst du tiefer in dich gehen als im Alltag und dein Thema dort lösen, wo es entstanden ist.
Viele spüren schon nach der ersten Sitzung eine Veränderung. Entscheidend ist aber nicht der erste Tag, sondern dass es hält — deshalb gehören Vorbereitung und Nachbereitung bei uns fest dazu.
Das Erstgespräch und die Einzelsitzung sind auch per Zoom möglich. Das Präsenzwochenende des Seminars findet in der HypnoX Akademie in Heilbronn statt — die Vor- und Nachbereitung läuft online von zu Hause aus.
Du erzählst in 15–20 Minuten, worum es dir geht. Wir sagen dir ehrlich, ob und welcher Weg passt — und ob dein Anliegen bei uns oder beim Team der Heilpraktikerinnen für Psychotherapie richtig ist. Ohne Verkaufsgespräch.
Wir arbeiten am Thema als Gewohnheit — und wissen genau, wo Coaching endet. Geht dein Anliegen tiefer, steht dir unser Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zur Seite. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Unterstützung die richtige für dich ist — so bekommst du in jeder Situation den passenden Weg.
Mehr zur Einordnung →Im kostenlosen Erstgespräch erzählst du, wo es bei dir anfängt — und du bekommst eine klare Einschätzung, welcher Weg passt. In Ruhe, auf Augenhöhe, ohne Verkaufsgespräch.
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Mr.Yasin arbeitet seit über 16 Jahren mit Hypnose — auf der Bühne vor mehr als 80.000 Besuchern und in der Akademie in Heilbronn. Aus dieser Arbeit ist die HypnoX-Methode entstanden: Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork in einem Ablauf, der Vorbereitung, Arbeit und Verankerung zusammenbringt. Für heilkundliche Anliegen arbeitet die Akademie mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen.