Stell dir vor, der Tag ist genauso voll wie immer — und du bleibst darin ruhig, klar und bei dir. Genau dahin arbeiten wir.
Kennst du das?
Du funktionierst. Job, Familie, Termine, Nachrichten — alles läuft. Nur du läufst mit, ständig, auch nachts. Zur Ruhe zu kommen fühlt sich fast fremd an, und wenn du es versuchst, meldet sich sofort die nächste Liste.
Andere sagen: Nimm dir doch mal Zeit. Als wäre das die Lösung. Aber die Unruhe hängt nicht am Kalender. Sie hängt an einem inneren Tempo, das längst zur Gewohnheit geworden ist.
Und Gewohnheiten lassen sich verändern — auch die, die im Körper sitzen.
Ruhe ist kein Ort, an den du fahren musst. Sie ist ein Zustand, den dein Körper wieder lernen kann.
Du bist nicht schwach. Du kämpfst nur auf der falschen Ebene.
Dauerhafte Unruhe ist ein trainierter Zustand. Über Jahre hat dein Nervensystem gelernt: Wachsam sein, weitermachen, nichts verpassen. Das Unterbewusstsein verknüpft Stillstand mit Unsicherheit — und hält dich in Bewegung, auch wenn nichts mehr ansteht.
Der Vorsatz „heute Abend entspanne ich" kommt aus dem Verstand. Der Körper kennt die Einstellung Ruhe kaum noch. Also greift er auf das zurück, was er kann: weiterlaufen.
In Hypnose bringen wir den Körper wieder in Kontakt mit tiefer Ruhe — nicht als Idee, sondern als Erleben. Diese Erfahrung wird zum neuen Bezugspunkt. Breathwork und Meditation machen sie im Alltag abrufbar, ohne dass du dafür den Kalender ändern musst.
Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork greifen in vier Phasen ineinander. Du bist dabei jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst — Hypnose ist konzentrierte Aufmerksamkeit, keine Willenlosigkeit.
Wir sehen uns an, wann dein System auf Dauerbetrieb geschaltet hat und welche Situationen die Unruhe heute nähren.
In der Online-Vorbereitung baust du das Fundament auf: Du lernst, was in Hypnose passiert, und gehst mit einem klaren Bild davon in die Arbeit, wie dein Alltag aussehen soll, wenn das Thema gelöst ist.
In der Hypnose erlebt dein Körper tiefe Ruhe — und verknüpft sie neu mit Sicherheit. Breathwork und Meditation machen diesen Zustand zu etwas, das du selbst herstellen kannst.
Du nimmst konkrete Werkzeuge mit für die Momente, in denen es hektisch wird — und bleibst begleitet. So wird innere Ruhe Schritt für Schritt dein neuer Normalzustand.
Ein Hinweis zur Einordnung: Wir arbeiten an Innere Ruhe finden als Gewohnheit und Muster. Liegt eine Diagnose vor oder hat das Thema Krankheitswert, gehört die Arbeit in heilkundliche Hände — dafür arbeiten wir mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen. Was davon zutrifft, klären wir im Erstgespräch in wenigen Minuten. Mehr dazu auf der Themenübersicht.
Das HypnoX Seminar ist unser Herzstück — weit mehr als ein Wochenende. Wer lieber ganz im Einzelsetting arbeitet, bucht die Einzelsitzung mit Mr.Yasin. Welcher Weg zu dir passt, klären wir im Erstgespräch.
Du wirst vorab intensiv vorbereitet, arbeitest am Präsenzwochenende in Heilbronn in kleiner Gruppe an deinem Thema — und bleibst danach begleitet.
Kleine Gruppen, intensives Wochenende.
Dein Anliegen allein im Fokus — mit derselben Vorbereitung, Tiefe und Nachbereitung, nur im Eins-zu-eins.
1:1 Sitzung, ein Thema pro Sitzungspaket.
Im kostenlosen Beratungsgespräch finden wir in 15–20 Minuten gemeinsam heraus, welcher Weg zu dir und deinem Thema passt — ehrlich, unverbindlich, ohne Verkaufsdruck.
Kostenloses Beratungsgespräch buchen → 100 % kostenfrei – jetzt buchenJeden Montag um 20 Uhr erklärt Mr.Yasin live, wie die HypnoX-Methode arbeitet, was in Hypnose tatsächlich passiert — und du kannst deine Fragen stellen. Kompakt, klar, unverbindlich. Der einfachste erste Schritt.
Nein. Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit: Du hörst alles, bist jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht willst.
Das Besondere: Vorsätze arbeiten auf der Ebene des Verstands. Dein Thema sitzt aber tiefer, dort, wo Gewohnheiten und Gefühle entstehen. In Hypnose bleibst du wach und erreichst genau diese Ebene. So kannst du tiefer in dich gehen als im Alltag und dein Thema dort lösen, wo es entstanden ist.
Viele spüren schon nach der ersten Sitzung eine Veränderung. Entscheidend ist aber nicht der erste Tag, sondern dass es hält — deshalb gehören Vorbereitung und Nachbereitung bei uns fest dazu.
Das Erstgespräch und die Einzelsitzung sind auch per Zoom möglich. Das Präsenzwochenende des Seminars findet in der HypnoX Akademie in Heilbronn statt — die Vor- und Nachbereitung läuft online von zu Hause aus.
Du erzählst in 15–20 Minuten, worum es dir geht. Wir sagen dir ehrlich, ob und welcher Weg passt — und ob dein Anliegen bei uns oder beim Team der Heilpraktikerinnen für Psychotherapie richtig ist. Ohne Verkaufsgespräch.
Wir arbeiten am Thema als Gewohnheit — und wissen genau, wo Coaching endet. Geht dein Anliegen tiefer, steht dir unser Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zur Seite. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Unterstützung die richtige für dich ist — so bekommst du in jeder Situation den passenden Weg.
Mehr zur Einordnung →Im kostenlosen Erstgespräch erzählst du, wie es dir gerade geht — und du bekommst eine klare Einschätzung, welcher Weg passt. In Ruhe, auf Augenhöhe, ohne Verkaufsgespräch.
Kostenloses Erstgespräch buchen →Magst du lieber kurz schreiben?
Schreib uns auf WhatsAppNoch nicht so weit? Erst ins kostenlose Webinar — jeden Montag, 20 Uhr.
Mr.Yasin arbeitet seit über 16 Jahren mit Hypnose — auf der Bühne vor mehr als 80.000 Besuchern und in der Akademie in Heilbronn. Aus dieser Arbeit ist die HypnoX-Methode entstanden: Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork in einem Ablauf, der Vorbereitung, Arbeit und Verankerung zusammenbringt. Für heilkundliche Anliegen arbeitet die Akademie mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen.