Stell dir vor, du schließt die Tür hinter dir — und bist wirklich da. Genau dahin arbeiten wir.
Kennst du das?
Der Körper ist im Wohnzimmer, der Kopf ist überall sonst: bei der Mail, die du noch schreiben wolltest, beim Gespräch von heute Mittag, bei der Frage, was morgen ansteht. Selbst im Urlaub braucht es Tage, bis du ankommst — und dann ist er fast vorbei.
Du hast Techniken probiert. Apps, Atemübungen, Spaziergänge. Sie helfen, solange du sie machst. Danach läuft der innere Motor weiter, als hätte er nie angehalten.
Ankommen ist keine Technik. Es ist ein Zustand, den dein Nervensystem wieder finden kann.
Du musst nicht lernen, dich zu entspannen. Du musst wieder erlauben, da zu sein.
Du bist nicht schwach. Du kämpfst nur auf der falschen Ebene.
Innerlich weiterzulaufen ist eine Schutzstrategie. Irgendwann hat dein Unterbewusstsein gelernt: Wer vorausdenkt, wird nicht überrascht. Wer alles im Blick behält, ist sicher. Diese Regel arbeitet auch dann, wenn längst nichts mehr zu überwachen ist.
Entspannungstechniken setzen beim Verstand an — sie sagen dem Körper, was er tun soll. Die Regel darunter bleibt bestehen und schaltet sich wieder ein, sobald du aufhörst zu üben.
In Hypnose arbeiten wir an der Regel selbst: Da-Sein wird wieder mit Sicherheit verknüpft. Der Körper erlebt, dass Ankommen nichts kostet. Meditation und Breathwork geben dir Wege, diesen Zustand jederzeit abzurufen.
Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork greifen in vier Phasen ineinander. Du bist dabei jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst — Hypnose ist konzentrierte Aufmerksamkeit, keine Willenlosigkeit.
Wir sehen uns an, welche Regel dich in Bewegung hält und in welchen Momenten das Ankommen am schwersten fällt.
In der Online-Vorbereitung baust du das Fundament auf: Du lernst, was in Hypnose passiert, und gehst mit einem klaren Bild davon in die Arbeit, wie dein Alltag aussehen soll, wenn das Thema gelöst ist.
In der Hypnose erlebt dein Körper, dass Ankommen sicher ist — und verknüpft Gegenwart neu mit Ruhe. Meditation und Breathwork machen das Erleben wiederholbar.
Du nimmst konkrete Übergänge mit — von der Arbeit nach Hause, vom Tag in die Nacht — und bleibst begleitet. So wird Ankommen etwas, das von selbst passiert.
Ein Hinweis zur Einordnung: Wir arbeiten an Zur inneren Ruhe finden als Gewohnheit und Muster. Liegt eine Diagnose vor oder hat das Thema Krankheitswert, gehört die Arbeit in heilkundliche Hände — dafür arbeiten wir mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen. Was davon zutrifft, klären wir im Erstgespräch in wenigen Minuten. Mehr dazu auf der Themenübersicht.
Das HypnoX Seminar ist unser Herzstück — weit mehr als ein Wochenende. Wer lieber ganz im Einzelsetting arbeitet, bucht die Einzelsitzung mit Mr.Yasin. Welcher Weg zu dir passt, klären wir im Erstgespräch.
Du wirst vorab intensiv vorbereitet, arbeitest am Präsenzwochenende in Heilbronn in kleiner Gruppe an deinem Thema — und bleibst danach begleitet.
Kleine Gruppen, intensives Wochenende.
Dein Anliegen allein im Fokus — mit derselben Vorbereitung, Tiefe und Nachbereitung, nur im Eins-zu-eins.
1:1 Sitzung, ein Thema pro Sitzungspaket.
Im kostenlosen Beratungsgespräch finden wir in 15–20 Minuten gemeinsam heraus, welcher Weg zu dir und deinem Thema passt — ehrlich, unverbindlich, ohne Verkaufsdruck.
Kostenloses Beratungsgespräch buchen → 100 % kostenfrei – jetzt buchenJeden Montag um 20 Uhr erklärt Mr.Yasin live, wie die HypnoX-Methode arbeitet, was in Hypnose tatsächlich passiert — und du kannst deine Fragen stellen. Kompakt, klar, unverbindlich. Der einfachste erste Schritt.
Nein. Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit: Du hörst alles, bist jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht willst.
Das Besondere: Vorsätze arbeiten auf der Ebene des Verstands. Dein Thema sitzt aber tiefer, dort, wo Gewohnheiten und Gefühle entstehen. In Hypnose bleibst du wach und erreichst genau diese Ebene. So kannst du tiefer in dich gehen als im Alltag und dein Thema dort lösen, wo es entstanden ist.
Viele spüren schon nach der ersten Sitzung eine Veränderung. Entscheidend ist aber nicht der erste Tag, sondern dass es hält — deshalb gehören Vorbereitung und Nachbereitung bei uns fest dazu.
Das Erstgespräch und die Einzelsitzung sind auch per Zoom möglich. Das Präsenzwochenende des Seminars findet in der HypnoX Akademie in Heilbronn statt — die Vor- und Nachbereitung läuft online von zu Hause aus.
Du erzählst in 15–20 Minuten, worum es dir geht. Wir sagen dir ehrlich, ob und welcher Weg passt — und ob dein Anliegen bei uns oder beim Team der Heilpraktikerinnen für Psychotherapie richtig ist. Ohne Verkaufsgespräch.
Wir arbeiten am Thema als Gewohnheit — und wissen genau, wo Coaching endet. Geht dein Anliegen tiefer, steht dir unser Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zur Seite. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Unterstützung die richtige für dich ist — so bekommst du in jeder Situation den passenden Weg.
Mehr zur Einordnung →Im kostenlosen Erstgespräch erzählst du, wie es dir gerade geht — und du bekommst eine klare Einschätzung, welcher Weg passt. In Ruhe, auf Augenhöhe, ohne Verkaufsgespräch.
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Schreib uns auf WhatsAppNoch nicht so weit? Erst ins kostenlose Webinar — jeden Montag, 20 Uhr.
Mr.Yasin arbeitet seit über 16 Jahren mit Hypnose — auf der Bühne vor mehr als 80.000 Besuchern und in der Akademie in Heilbronn. Aus dieser Arbeit ist die HypnoX-Methode entstanden: Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork in einem Ablauf, der Vorbereitung, Arbeit und Verankerung zusammenbringt. Für heilkundliche Anliegen arbeitet die Akademie mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen.