Stell dir vor, der Ärger steigt — und du spürst ihn, atmest, und bleibst bei dir. Genau dahin arbeiten wir.
Kennst du das?
Eine Bemerkung, ein Fehler, ein Stau, ein Kind, das nicht hört: In dir geht es von null auf hundert. Die Stimme wird laut, Worte fallen, die du nicht meinst — und zehn Minuten später schämst du dich und entschuldigst dich wieder.
Du willst nicht so sein. Du hast dir vorgenommen, ruhig zu bleiben, hundertmal. Im Moment selbst ist der Vorsatz nicht da.
Wut, die schneller ist als du, kommt aus einer Reaktion, die vor dem Denken liegt. Genau dort lässt sie sich verändern.
Wut ist nicht dein Feind. Sie ist ein Signal — das gelernt hat, zu laut zu sein.
Du bist nicht schwach. Du kämpfst nur auf der falschen Ebene.
Explosive Wut ist eine Schutzreaktion: Das Unterbewusstsein hat irgendwann gelernt, dass Angriff sicherer ist als Ohnmacht — oft in einer Zeit, in der man sich nicht anders wehren konnte. Bestimmte Auslöser werden mit Bedrohung verknüpft, und der Körper reagiert mit voller Kraft, lange bevor der Verstand mitreden kann.
Der Vorsatz, ruhig zu bleiben, ist ein Gedanke. Die Wut ist ein Reflex. Reflexe gewinnen.
In Hypnose lösen wir die Verknüpfung zwischen Auslöser und Bedrohung und verankern eine Pause zwischen Reiz und Reaktion. Breathwork reguliert den Körper im Moment selbst, Coaching zeigt dir, was die Wut eigentlich sagen will.
Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork greifen in vier Phasen ineinander. Du bist dabei jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst — Hypnose ist konzentrierte Aufmerksamkeit, keine Willenlosigkeit.
Wir sehen uns an, welche Auslöser dich hochfahren lassen, seit wann, und welche Ohnmacht die Wut überdeckt.
In der Online-Vorbereitung baust du das Fundament auf: Du lernst, was in Hypnose passiert, und gehst mit einem klaren Bild davon in die Arbeit, wie dein Alltag aussehen soll, wenn das Thema gelöst ist.
In der Hypnose trennen wir Auslöser und Bedrohung und verankern eine Pause vor der Reaktion. Breathwork gibt dir ein Werkzeug für den Moment selbst.
Du nimmst konkrete Werkzeuge mit für die Momente, in denen es kochen will — und bleibst begleitet. So wird aus Explodieren nach und nach Klarheit.
Ein Hinweis zur Einordnung: Wir arbeiten an Ruhig bleiben, wenn es hochkocht als Gewohnheit und Muster. Liegt eine Diagnose vor oder hat das Thema Krankheitswert, gehört die Arbeit in heilkundliche Hände — dafür arbeiten wir mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen. Was davon zutrifft, klären wir im Erstgespräch in wenigen Minuten. Mehr dazu auf der Themenübersicht.
Das HypnoX Seminar ist unser Herzstück — weit mehr als ein Wochenende. Wer lieber ganz im Einzelsetting arbeitet, bucht die Einzelsitzung mit Mr.Yasin. Welcher Weg zu dir passt, klären wir im Erstgespräch.
Du wirst vorab intensiv vorbereitet, arbeitest am Präsenzwochenende in Heilbronn in kleiner Gruppe an deinem Thema — und bleibst danach begleitet.
Kleine Gruppen, intensives Wochenende.
Dein Anliegen allein im Fokus — mit derselben Vorbereitung, Tiefe und Nachbereitung, nur im Eins-zu-eins.
1:1 Sitzung, ein Thema pro Sitzungspaket.
Im kostenlosen Beratungsgespräch finden wir in 15–20 Minuten gemeinsam heraus, welcher Weg zu dir und deinem Thema passt — ehrlich, unverbindlich, ohne Verkaufsdruck.
Kostenloses Beratungsgespräch buchen → 100 % kostenfrei – jetzt buchenJeden Montag um 20 Uhr erklärt Mr.Yasin live, wie die HypnoX-Methode arbeitet, was in Hypnose tatsächlich passiert — und du kannst deine Fragen stellen. Kompakt, klar, unverbindlich. Der einfachste erste Schritt.
Nein. Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit: Du hörst alles, bist jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht willst.
Das Besondere: Vorsätze arbeiten auf der Ebene des Verstands. Dein Thema sitzt aber tiefer, dort, wo Gewohnheiten und Gefühle entstehen. In Hypnose bleibst du wach und erreichst genau diese Ebene. So kannst du tiefer in dich gehen als im Alltag und dein Thema dort lösen, wo es entstanden ist.
Viele spüren schon nach der ersten Sitzung eine Veränderung. Entscheidend ist aber nicht der erste Tag, sondern dass es hält — deshalb gehören Vorbereitung und Nachbereitung bei uns fest dazu.
Das Erstgespräch und die Einzelsitzung sind auch per Zoom möglich. Das Präsenzwochenende des Seminars findet in der HypnoX Akademie in Heilbronn statt — die Vor- und Nachbereitung läuft online von zu Hause aus.
Du erzählst in 15–20 Minuten, worum es dir geht. Wir sagen dir ehrlich, ob und welcher Weg passt — und ob dein Anliegen bei uns oder beim Team der Heilpraktikerinnen für Psychotherapie richtig ist. Ohne Verkaufsgespräch.
Wir arbeiten am Thema als Gewohnheit — und wissen genau, wo Coaching endet. Geht dein Anliegen tiefer, steht dir unser Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zur Seite. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Unterstützung die richtige für dich ist — so bekommst du in jeder Situation den passenden Weg.
Mehr zur Einordnung →Im kostenlosen Erstgespräch erzählst du, wo du gerade stehst — und du bekommst eine klare Einschätzung, welcher Weg passt. In Ruhe, auf Augenhöhe, ohne Verkaufsgespräch.
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Schreib uns auf WhatsAppNoch nicht so weit? Erst ins kostenlose Webinar — jeden Montag, 20 Uhr.
Mr.Yasin arbeitet seit über 16 Jahren mit Hypnose — auf der Bühne vor mehr als 80.000 Besuchern und in der Akademie in Heilbronn. Aus dieser Arbeit ist die HypnoX-Methode entstanden: Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork in einem Ablauf, der Vorbereitung, Arbeit und Verankerung zusammenbringt. Für heilkundliche Anliegen arbeitet die Akademie mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen.