Stell dir vor, du wachst auf und spürst: Da ist wieder Energie. Und du weißt, wo deine Grenze liegt. Genau dahin arbeiten wir.
Kennst du das?
Die Batterie ist leer, und sie lädt nicht mehr. Ein freies Wochenende bringt nichts, ein Urlaub kaum. Du funktionierst mit Kaffee und Willenskraft, während innen alles nach Pause ruft — und du diese Pause nicht zulässt, weil andere dich brauchen.
Grenzen zu setzen fällt schwer. Nein sagen fühlt sich an wie Versagen. Also gibst du weiter, bis nichts mehr da ist.
Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist die Rechnung für ein Muster, das lange funktioniert hat — und das sich verändern lässt.
Du bist nicht leer, weil du zu wenig kannst. Du bist leer, weil du zu lange gegeben hast, ohne zu nehmen.
Du bist nicht schwach. Du kämpfst nur auf der falschen Ebene.
Erschöpfung entsteht, wenn das Nervensystem dauerhaft auf Leistung steht. Das Unterbewusstsein hat gelernt: Mein Wert hängt daran, dass ich liefere. Pause bedeutet Schuld, Grenzen bedeuten Ablehnung. Dieses Muster hält dich am Laufen, lange nachdem die Kraft weg ist.
Erholung setzt beim Körper an — das Muster darunter bleibt. Deshalb ist der Urlaub nach zwei Tagen verbraucht.
In Hypnose lösen wir die Verknüpfung zwischen Wert und Leistung und geben dem Körper tiefe Regeneration zurück. Coaching hilft dir, Grenzen zu spüren und zu setzen. Ob Coaching oder unser HPP-Team der richtige Rahmen für dich ist, klären wir ehrlich im Erstgespräch.
Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork greifen in vier Phasen ineinander. Du bist dabei jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst — Hypnose ist konzentrierte Aufmerksamkeit, keine Willenlosigkeit.
Wir sehen uns an, wann du gelernt hast, über deine Grenzen zu gehen, und was dich heute daran hindert, Pause zu machen.
In der Online-Vorbereitung baust du das Fundament auf: Du lernst, was in Hypnose passiert, und gehst mit einem klaren Bild davon in die Arbeit, wie dein Alltag aussehen soll, wenn das Thema gelöst ist.
In der Hypnose trennen wir Wert und Leistung und geben deinem Körper tiefe Erholung zurück. Coaching übt mit dir, Grenzen zu setzen — freundlich und klar.
Du nimmst konkrete Werkzeuge mit für Grenzen, Pausen und Auftanken — und bleibst begleitet. So füllt sich die Batterie wieder, und du lernst, sie voll zu halten.
Ein Hinweis zur Einordnung: Erschöpfung ist ein Thema, bei dem die Begleitung sehr oft in heilkundliche Hände gehört. Deshalb arbeiten wir hier eng mit unserem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen, das Hypnose mit denselben Werkzeugen einsetzt. Coaching ergänzt, wo es passt. Welcher Weg der richtige ist, klären wir gemeinsam im Erstgespräch. Mehr dazu auf der Themenübersicht.
Das HypnoX Seminar ist unser Herzstück — weit mehr als ein Wochenende. Wer lieber ganz im Einzelsetting arbeitet, bucht die Einzelsitzung mit Mr.Yasin. Welcher Weg zu dir passt, klären wir im Erstgespräch.
Du wirst vorab intensiv vorbereitet, arbeitest am Präsenzwochenende in Heilbronn in kleiner Gruppe an deinem Thema — und bleibst danach begleitet.
Kleine Gruppen, intensives Wochenende.
Dein Anliegen allein im Fokus — mit derselben Vorbereitung, Tiefe und Nachbereitung, nur im Eins-zu-eins.
1:1 Sitzung, ein Thema pro Sitzungspaket.
Im kostenlosen Beratungsgespräch finden wir in 15–20 Minuten gemeinsam heraus, welcher Weg zu dir und deinem Thema passt — ehrlich, unverbindlich, ohne Verkaufsdruck.
Kostenloses Beratungsgespräch buchen → 100 % kostenfrei – jetzt buchenJeden Montag um 20 Uhr erklärt Mr.Yasin live, wie die HypnoX-Methode arbeitet, was in Hypnose tatsächlich passiert — und du kannst deine Fragen stellen. Kompakt, klar, unverbindlich. Der einfachste erste Schritt.
Nein. Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit: Du hörst alles, bist jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht willst.
Das Besondere: Vorsätze arbeiten auf der Ebene des Verstands. Dein Thema sitzt aber tiefer, dort, wo Gewohnheiten und Gefühle entstehen. In Hypnose bleibst du wach und erreichst genau diese Ebene. So kannst du tiefer in dich gehen als im Alltag und dein Thema dort lösen, wo es entstanden ist.
Viele spüren schon nach der ersten Sitzung eine Veränderung. Entscheidend ist aber nicht der erste Tag, sondern dass es hält — deshalb gehören Vorbereitung und Nachbereitung bei uns fest dazu.
Das Erstgespräch und die Einzelsitzung sind auch per Zoom möglich. Das Präsenzwochenende des Seminars findet in der HypnoX Akademie in Heilbronn statt — die Vor- und Nachbereitung läuft online von zu Hause aus.
Du erzählst in 15–20 Minuten, worum es dir geht. Wir sagen dir ehrlich, ob und welcher Weg passt — und ob dein Anliegen bei uns oder beim Team der Heilpraktikerinnen für Psychotherapie richtig ist. Ohne Verkaufsgespräch.
Wir arbeiten am Thema als Gewohnheit — und wissen genau, wo Coaching endet. Geht dein Anliegen tiefer, steht dir unser Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zur Seite. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Unterstützung die richtige für dich ist — so bekommst du in jeder Situation den passenden Weg.
Mehr zur Einordnung →Im kostenlosen Erstgespräch erzählst du, wie es dir gerade geht — und du bekommst eine ehrliche Einschätzung, ob Coaching oder unser Team der Heilpraktikerinnen für Psychotherapie der richtige Weg ist. In Ruhe, auf Augenhöhe, ohne Verkaufsgespräch.
Kostenloses Erstgespräch buchen →Magst du lieber kurz schreiben?
Schreib uns auf WhatsAppNoch nicht so weit? Erst ins kostenlose Webinar — jeden Montag, 20 Uhr.
Mr.Yasin arbeitet seit über 16 Jahren mit Hypnose — auf der Bühne vor mehr als 80.000 Besuchern und in der Akademie in Heilbronn. Aus dieser Arbeit ist die HypnoX-Methode entstanden: Hypnose, Coaching, NLP und Breathwork in einem Ablauf, der Vorbereitung, Arbeit und Verankerung zusammenbringt. Für heilkundliche Anliegen arbeitet die Akademie mit einem Team zertifizierter Heilpraktikerinnen für Psychotherapie zusammen.